A maioria das pessoas tem por hábito ir à casa-de-banho, lavar os dentes e vestir o pijama antes de se deitarem para dormir, mas e se eu te dissesse que o melhor mesmo é dormires sem roupa?
De acordo com um estudo realizado pela Fundação Nacional do Sono dos Estados Unidos, um em cada três adultos dorme sem roupa, mas já estás a imaginar coisas então fica a saber que este hábito traz diversas vantagens não só para o nosso corpo, como até para a nossa saúde e relacionamento, melhorando a qualidade de sono, a saúde do coração e até a relação íntima que temos com o(a) nosso(a) companheiro(a).
Se ficaste curiosa(o), então vê o vídeo abaixo e fica a saber todas as vantagens e benefícios de dormires todos os dias sem roupa!
Se gostares deixa o teu like e partilha com as tuas amigas! Se quiseres podes também deixar um comentário com sugestões de assuntos ou dicas que gostarias de ver aqui no blog ou então visita a nossa área de Inspiring Smart onde poderás encontrar os mais diversos artigos interessantes sobre vários assuntos.
Aqui tens a desculpa perfeita para convenceres o(a) teu(tua) parceiro(a) a dormir sem roupa!
Em primeiro lugar saiba que a Divulga Mais Brasil , empresa referência em publicidade, propaganda…
Quem não se lembra daquelas visitas ao quiosque do bairro, quando escolher rebuçados era quase…
Se há algo que aprendemos com os cuidados de pele da Coreia do Sul, é…
Os regimes de condicionamento físico e saúde das pessoas estão sendo transformados pela tecnologia vestível.…
Parabéns, és uma nova mãe! Quer estejas grávida ou tenhas acabado de dar à luz,…
É preciso mais do que uma dieta baseada em plantas para se qualificar como vegano.…