A maioria das pessoas tem por hábito ir à casa-de-banho, lavar os dentes e vestir o pijama antes de se deitarem para dormir, mas e se eu te dissesse que o melhor mesmo é dormires sem roupa?

De acordo com um estudo realizado pela Funda√ß√£o Nacional do Sono dos Estados Unidos, um em cada tr√™s adultos dorme sem roupa, mas j√° est√°s a imaginar coisas ent√£o fica a saber que este h√°bito traz diversas vantagens n√£o s√≥ para o nosso corpo, como at√© para a nossa sa√ļde e relacionamento, melhorando a qualidade de sono, a sa√ļde do cora√ß√£o e at√© a rela√ß√£o √≠ntima que temos com o(a) nosso(a) companheiro(a).

Se ficaste curiosa(o), então vê o vídeo abaixo e fica a saber todas as vantagens e benefícios de dormires todos os dias sem roupa!

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Aqui tens a desculpa perfeita para convenceres o(a) teu(tua) parceiro(a) a dormir sem roupa!

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