Se és daquelas pessoas que gostam de chegar a casa e beber um bom copo de vinho tinto para relaxar, fica a saber que na realidade isso pode mesmo ajudar-te a emagrecer!

De acordo com um estudo realizado pela Universidade Estadual de Washington em 2015, beber um copo de vinho tinto antes de dormir pode ajudar o teu corpo a combater a “gordura extra” do teu corpo enquanto dormes.

Segundo este,  o resveratrol – que pode ser encontrado no vinho tinto – ajuda a converter a “gordura branca” em “gordura bege”, que é mais fácil de queimar.

Mas atenção! Os médicos alertam as pessoas para o facto de, apesar do vinho tinto poder ajudar na perda de peso, o seu consumo deve ser moderado – apenas um copo – já que beber álcool em excesso pode ter efeitos negativos sobre o corpo.

Que dizes? Um brinde a este estudo? 😄

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