Nunca foi aconselhável ficar na frente das telas por um longo tempo, sempre esteve relacionado à visão ou dano cerebral. Evitar essa situação se torna mais difícil quando a tela pode ser levada a qualquer lugar.

Nós nos referimos a smartphones, aquelas máquinas de comunicação úteis que servem muito, mas lentamente nos afetaram mais do que pensávamos.

O problema é que usamos mais o indicado, passamos horas e horas em frente a essa tela pequena. Algo de acordo com um estudo do King´s College London aumentou os níveis de doença mental.

O estudo atribui depressão, ansiedade, estresse e alguns distúrbios do sono a esse dispositivo depois de analisar mais de 41.000 jovens na Inglaterra.

23% da amostra do estudo é diagnosticada com ansiedade, refletida quando o telefone celular não é encontrado. É claro que isso os desconcentra e gera baixo desempenho acadêmico, o que é pior, uma necessidade inexplicável do uso do telefone celular.

Por outro lado, o estudo também determinou que pessoas com 30 anos ou mais têm menos probabilidade de desenvolver essas condições ou dependências porque não nasceram nacido com uma na mão ‘.

Por enquanto, o estudo não determinou se a condição é causada pelo próprio telefone celular ou pelos aplicativos baixados para ele.

O que eles conseguiram demonstrar é como o uso constante desses dispositivos tecnológicos afeta a vida cotidiana através da ansiedade e de outras condições mentais. É por isso que eles recomendam outras atividades e, ocasionalmente, derramam um pouco.

Você precisa aumentar a conscientização sobre o uso e a necessidade de smartphones, especialmente em pessoas mais jovens, que costumam se apaixonar facilmente e deixam outras coisas como esporte de lado.

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