A depressão é a doença do século e devido a muitos factores da sociedade. As pessoas começam por se sentirem tristes, sozinhas, que ninguém as ama, e que não faz sentido viverem. A grande maioria destas pessoas finge que está tudo bem, continuam as suas vida normalmente mas com pensamentos negativos na cabeça, que só elas sabem.

É muito importante que pessoas saudáveis entendam a gravidade destes sintomas e que se teem um amigo ou familiar que dificilmente alinha nas actividades e se isola constantemente, algo se passa, essa pessoa provavelmente precisa de ajuda, pois muitas das vezes, pessoas com grau de depressão que estão a sofrer demasiado preferem por fim à vida do que continuar a viver em sofrimento.

Exactamente aquilo que aconteceu com Bruno Pontes de 24 anos nos primeiros dias do ano. No texto relativamente extenso o jovem alerta que é apenas uma decisão da responsabilidade dele e explica o porquê de ter tomado esta decisão. Apesar de tudo, a mensagem é muito consciente, com uma pequena tentativa de fazer rir quem o irá ler. Mas de engraçado não tem nada, ele prometia tirar a própria vida e isso sim era sério.

O objectivo de estar a publicar este post não é chocar ninguém, nem tão pouco condenar a atitude de Bruno, mas sim voltar a realçar que precisamos de estar atentos a quem nos rodeia, porque há imensas pessoas que nos dão sinais de que algo não está bem, portanto é importante sabermos ter o papel de amigo, familiar, companheiro, etc… Eles pedem ajuda silenciosamente e nós precisamos de prestar toda a atenção possível.

O corpo de Bruno foi encontrado na mesma cidade onde morava com os avós idosos. Era ele que era o responsável por cuidar deles.

Abaixo segue o texto publicado na pagina de Facebook do Bruno algum tempo antes de desaparecer.

“Não foi culpa de ninguém
Foi uma escolha exclusivamente minha
ninguém teve participação nisso
Na verdade é algo que eu venho pensando há muito tempo
A vida pra mim nunca foi algo interessante, estudar, trabalhar, ter uma carreira?
uma família?
e se eu não conseguir nada disso? falhei em ser um ser humano?
não sei, sempre me julgaram por nao me importar com o futuro
eu só era a pessoa que queria que todos da rodinha dessem risada
mas se eu não estivesse na roda tbm não faria diferença
sei lá.. sempre fui o tanto faz
eu sempre fui a pessoa que ia atrás pra conversar

eu sempre precisei conversar, minha cabeça nunca aguentou as loucuras que se passava por lá
pensar sozinho é algo muito ruim, vc cria milhares de situações inalcançáveis
tbm nunca pensei em trivialidades, aprender a cozinhar? levar o lixo pra fora?
eu sempre vivi de devaneio
isso começou com 15 anos, quando me mudaram de sala no ensino medio
me colocaram numa sala com pessoas q eu nunca conversei na vida
pelo simples motivo de eu conversar com meus amigos na sala anterior
nessa nova sala eu nao falava com ngm, era zuado por muitos otarios
mas eu nunca liguei, eu sempre fui o que tinha a melhor resposta
e olha q eu tava gordo, era facil me atingir kkkj
mas ai começou a ansiedade, a vontade de nao levantar..
de nao ir pra escola, de nao fazer nada… acabou q.reprovei no 1º ano
eu queria fazer 18 anos logo pra nao precisar voltar pra escola
entao finalmente fiz 18, isso já no segundo ano,

arrumei uma namorada, acho q era 2012
nunca disse pra ela q eu era um repetente
ela era linda e inteligente demais pra mim.. mas eu fui com tudo q eu tinha a oferecer
bjs e 12cm de pau
ela me amou por 2 anos, e fui eu q terminei, me arrependo até hj
acho q era a vergonha, a mae dela era professora
o pai ganhava mt dinheiro, casa topper, eu nao tinha nada
como sempre me sentindo inferior nesse quesito
mas eu sempre achei q era mais inteligente que a maioria das outras pessoas
mas sempre preferi ser o engraçadão, o que ia pra diretoria
afinal o que puxa mais atenção do que um palhaço?
foi assim que eu sai da escola..
e até o presente momento eu fui um palhaço na vida
conquistava pessoas com piadas
eu sempre achei q eu era um pessoa inteligente pq eu conseguia fazer piada com qualquer assunto
pensava rapido, todos diziam q eu era bom nisso

o que eu nao percebi foi que meus amigos de verdade seguiram em frente
um trabalha praticamente 24hrs, o outro mudou de cidade
é, 2 amigos… fazer oque? eles tem mais amigos, diferente de mim
mas nunca me deixaram de lado..
e eu odeio aglomeração.. meu negocio é 2-3 amigos, uma musica e uma conversa..
mas era sempre a mesma coisa, desde meus 15 anos vivendo um looping
eu nao conseguia levantar da cama, ter uma vida normal
era a famosa depressão me comendo todo dia
mas eu tinha que agir como se eu tivesse de boa
eu fui criado pelos meus avós, eles são do sitio..
se hoje vc precisa ficar numa sala com uma pessoa de ensino superior pra falar sobre depressao
imaginem meus avós, q nem ler sabem, jamais iriam identificar que eu tinha algo..
pra eles eu só era preguiçoso
ainda mais eu q fico o dia todo no quarto, na frente do computador

q só sai pra ir no banheiro e dormir
e eu nunca comentei nada pelo simples motivo de nao deixar eles preocupados
atualmente eles estão velhos o suficiente pra me perder, os dois sempre falam de morte
”acho q nao vou estar aqui ano q vem, meu filho”
então acho q essa escolha não vai interferir em muita coisa
bora voltar ao assunto de gado…
meus relacionamentos nunca deram certo, basicamente pq uma mulher procura um homem que trabalhe, que levante 7 da manhã e de bom dia..
q diga que a vida é bela, e q vai trabalhar tanto e ganhar tanto dinheiro q nao vai sobrar tempo pra dar amor ou cuidar das crianças
q vida hein? meu sonho
eu nunca dei bom dia pra ninguém, eu acho..
pq eu nunca tive um dia completamente bom
uma boa noite talvez
pra eu chamar alguem de linda demorava meses, independente da beleza da pessoa
eu nunca me importei com aparência, meu negocio é ter aquela conversa q vc lembra no dia seguinte e ri sozinho
pra falar q amo entao… era muito dificil, pq é algo muito importante pra mim, nao posso desperdiçar com qualquer um
em 2018 eu disse a palavra amor muito poucas vezes, 90% pros meus 2 amigos
pra mulher eu disse q amava tbm, só pra uma.. era mais especial que pra amigo, pq quando vc diz q ama uma mulher, foi pq ela realmente te conquistou
pelo menos na minha cabeça é assim.. jkkkk mt romantico, de fato..
um amigo vc normalmente cresce com ele.. é basicamente da familia, come na sua casa e os krajo. meus 2 melhores amigos eu conheço desde os 4 anos de idade
já uma mulher q vc conhece, e bate papo e em 2 semanas ta dizendo q ama, tem q ter muita conexão, tem q fazer sua vida girar em torno dela, praticamente
e eu sou uma pessoa intensa sobre sentimento..
se eu digo q amo, eu vou até o fim dizendo q amo, mesmo se terminar o namoro, possivelmente eu vou continuar amando..
e isso é ruim pra uma pessoa com essa cabeça merda minha
imagine vc amar alguém, mas terminou e nao conversa mais, e essa pessoa nao demonstra nada por vc? a cabeça morre

e esse ano minha cabeça acabou comigo
tinha dia q eu tava de boa, feliz, mas minha cabeça nao queria q eu ficasse feliz
a cabeça queria pensar merda, queria q eu pensasse em coisas sem sentido
e a minha boca queria falar, mesmo eu nao querendo..
e ela falava, acabou com meu relacionamento.. acabou com amizades, com tudo
terminei na minha cama
imagine ficar deitado o dia todo, nesse calor.. 30graus+ kkkk
é engraçado.. mas eu nao conseguia levantar
meu corpo tinha 2toneladas, nao conseguia tomar banho
nao conseguia comer, nao sabia se o céu tava nublado
nao abria a janela, nao fazia literalmente nada
via as mesmas coisas no youtube todos os dias
parecia q eu tava vivendo o mesmo dia a semana toda
só conseguia pensar nas merdas que fiz errado até hoje
é torturante demais..
e eu sou torturado por isso ha mais de 8 anos
mas depois dos 20, quando eu deveria ser o adulto…
q contribuísse cm a sociedade de algum modo, o que creio q eu nunca fiz..
foi mais ou menos nesse momento q começou a intensificar essa merda de depre
hoje eu to com 24, então basicamente 4 anos com esse intenso sentimento de q nada dará certo
completa frustração, namoro, trabalho, amigos, tudo..
nao consigo fazer nada
nao consigo me esforçar em nada, nao consigo superar nada

sempre achei q eu tava sozinho no mundo
q eu era o monstro de bird box, ngm queria me ver
kkkkkk top 10 piadas antes de se matar
era um npc, que só respondia o que perguntavam
eu ja tava pensando em quitar desse joguinho merda ha mt tempo
mas nao conseguia deixar meus avós sozinhos…
dia 31/01 eu joguei na mega, olhei no espelho e falei pra mim msm q nao faria diferença se eu ganhasse
nao tem nada a ver com dinheiro, ou bens.. é uma briga pessoal
e eu sempre apanhei
hoje infelizmente eu apanhei demais
dia 01, olhei pro céu e nao consegui prometer nada, pq eu nao tenho nada pra viver
entre ficar na minha cama o dia todo e nao estar mais por aqui, eu prefiro ir embora
sei que alguns ficarão tristes, mas por favor, lembrem-se das minhas piadas
aquelas em momentos inoportunos
de risada quando zuarem a minha morte, afinal eu sempre zoei com tudo, nao vai ser morto q vou reclamar
odeio politicamente correto, eu sempre achei q seria um cara do stand-up
fazer o que, se eu nao consigo lidar comigo msm, imagine com uma platéia?
alias, eu acho que setembro amarelo é uma piada..

não importa o que vc fale, se eu quiser me matar… eu vou..
pode guardar essa fitinha, vcs nao se importam com quem tem depressão
empatia praticamente nao existe
a pessoa tem q nascer de um anjo pra perceber q as vezes o proximo precisa de ajuda
felizmente as pessoas nao morrem só de velhice
imagine ficar tão triste como eu to agora, mas nao poder morrer pq minha expectativa de vida é de 80 anos? e eu tenho q cumprir os fodendo 80 anos?
pqp da até vontade de virar o joão de deus
pra q viver até os 80?.. só pra fuder a fila do banco e os assentos do busão? nem, vlw
e po bolsonaro.. nao vivi o suficiente pra tomar um tiro
taokei? se bem q eu votei no daciolo graças a deuxx
e tbm nao vivi pra ver o lula sair da cadeia
nem fodendo q eu ia guentar mais 10 anos nessa porra
nao sei, eu vivi como um adolescente, mesmo tendo 24
mas eu acho q essa decisão mostra que eu cresci o suficiente
decidir q nao quer mais viver é algo totalmente adulto, se é meu corpo minhas regras, tem q ser pra tudo, nao só pra enfiar um shortinhos no cu

uns amigos tentaram conversar comigo.. eu disse q tava tudo bem
q eu ia superar essa tristeza e seguir em frente..
mas eu nao consegui, fui fraco
e se alguem q estiver lendo isso e estiver com o mesmo sentimento
pense 2 vezes
se vc estiver em duvida, continue vivendo, nunca se sabe o dia de amanhã
vc pode ser feliz, eu poderia ser feliz
infelizmente, eu sempre respiro fundo, olho pro teto, e a unica coisa q passa na minha cabeça é a corda e cadeira
eu sou preguiçoso, vai dar muito trabalho achar uma corda, fazer o nó e tal
então eu vou pegar a bike, pegar uma brisa no rosto
e me jogar na primeira agua funda q eu ver
nao sei nadar mesmo
o foda é se eu aprender a nadar nessa tentativa de morrer
ai esse texto nao vai valer de nada
mas acho que vou morrer kkkkkk
enfim, não foi culpa de ninguém
nem de ex namorada, q eu amei pra kralho, e fiquei mt triste quando acabou
mas nao foi culpa dela, pessoa maravilhosa, espero q seja feliz
e se eu virar fantasma vou dar uns sustos nela jkkk
beetlejuice beetlejuice beetlejuice
nem foi culpa de amigos, q eu senti sdds de sair, conversar e tudo
nem de familia, apesar de todos sempre me julgarem, nunca me importei, então nunca influenciaram na minha vida
a culpa foi minha, nao tankei a vida.. é muito dano krai
mas olhem pelo lado positivo, eu ja poderia ta morto
eu ja dei milhares de role de carro mt loko, com o mundo girando na rodovia e nao morri
imagine morrer sem deixar um textão? kkkkk
fucking feminista
mas na moral, espero reencarnar na barriga da anitta
vou crescer burro, mas num belo corpo
enfim
quando alguem pedir pra vc se sentar do lado, pra conversar.. nao importa quem seja
sente-se.. essa pessoa pode estar precisando de ajuda
um ”vai ficar tudo bem” pode mudar o dia de alguem
e eu precisava.. mas ninguém sentou do meu lado
todos só dançaram e continuaram bebendo
é o que pessoas felizes fazem hoje em dia
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
feliz 2019 e espero ter virado noticia em algum site
se forem fazer um filme, me faça usuario de cocaina e comedor
pode ser de travesti
a primeira foto foi de um dia loko, q eu bebi varias barrigudinha e quase matei a mo numa cadeira giratória
alias, foi ai q começou o meu ultimo namorinho eu acho
ela chorou mt esse dia

o da esquerda foi meu primeiro amigo gay, infelizmente tive q cortar vínculos pq o bolsonaro virou presidente
sacanagi, amo todos os lgbtqrstuvxz q passaram pela minha vida
sempre felizes e mostrando q a vida vale a pena
as outras duas são dos meus melhores amigos, desde criança, e até hoje, obrigado, vcs sempre me fizeram feliz
espero q tenha pes 2013 do outro lado, seus patos
me perdoem por nao ter tido um ultimo role com vcs
e mesmo sendo ateu, eu espero q tenha algum tipo de vida do outro lado, e que de algum modo eu consiga guiar vcs
prometo q dessa vez nao levarei pro caminho do mal kkkk
e pra vcs q leram até aqui…
a vida não é curta como dizem, parece q eu vivi uma eternidade
nao tenha medo de errar
eu vou errar até meu ultimo suspiro
tenho certeza q enquanto engulo agua eu ja tenha desistido de morrer
deve ser desesperador
mas como eu sempre tive medo da agua
acho que é um modo interessante de terminar isso
superar o medo até o ultimo segundo kkkk
e vale lembrar q BREAKING BAD melhor série
SENHOR DOS ANÉIS melhor trilogia/filme
TWISTED FATE melhor champ do lol
coloquem Losing my religion do R.E.M pra trocar, é minha musica favorita
então, como eu disse pra um amigo, a internet criou a depressão
e vcs nao conseguem sair disso, vcs vão ficar tristes pra sempre
pq isso aqui é a primeira e ultima coisa q vcs fazem no dia
meu sonho era morar no meio do mato, andar de pau de fora e nao falar nenhuma lingua conhecida
a chance de eu chorar antes de dormir é provavelmente 0
mas não, antes de dormir vc olha o post dela, ou dele.. um desenho com uma frase
E VC CHORA kkkkkkkkk
a vida moderna é uma merda, felizmente estou me retirando
entao, flw..vou indo lá
e pra vcs.. VIDA Q SEGUE (y)”

Vê abaixo fotos que foram postadas junto com o texto por Bruno Pontos no seu perfil de Facebook.

Prevenção ao suicídio

Ligações para o Centro de Valorização da Vida (CVV), que auxilia na prevenção do suicídio, passaram a ser gratuitas em todo o país em julho do ano passado. Um acordo de cooperação técnica com o Ministério da Saúde, assinado em 2017, permitiu o acesso gratuito ao serviço, prestado pelo telefone 188.

Por meio do número, pessoas que sofrem de ansiedade, depressão ou que correm risco de cometer suicídio conversam com voluntários da instituição e são aconselhados. Antes, o serviço era cobrado e prestado por meio do 141.

A ligação gratuita para o CVV começou a ser implantada em Santa Maria (RS), há quatro anos, após o incêndio na boate Kiss, que matou 242 jovens. O centro existe há 55 anos e tem mais de 2 mil voluntários atuando na prevenção ao suicídio. A assistência também é prestada pessoalmente, por e-mail ou chat.

Fonte: pensarcontemporaneo

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