30 sinais de abuso emocional que lentamente te vão destruindo

Existem vários tipos de abusos: físicos, psicológicos, emocionais; mas de todos estes, o que acaba por ser mais prejudicial é sem dúvida o emocional.

Apesar de não existirem marcas físicas sobre este tipo de abuso, na realidade as marcas psicológicas podem tornar-se muito mais graves do que qualquer outra fisica, podendo mesmo levar a várias doenças como depressão, ansiedade e até Desordem Cargo-Traumático do Esforço (PTSD).

Sendo que neste caso o agressor consegue abusar de uma forma mais subtil, a maioria das vezes a vitima nem está consciente do mesmo, deixando levar-se pelas “manhas” de quem se quer aproveitar.

Desta forma, decidimos ajudar-te a identificar um agressor emocional através destes 30 sinais. Se te identificares com todos eles ou até mesmo apenas alguns, então procura ajuda, pois podes mesmo estar a ser vítima de alguém que só te quer fazer mal!

1. Envergonham-te ou gozam contigo quando estás na companhia de outras pessoas.
2. Ignoram as tuas necessidades e desejos, eliminam os teus pontos de vista e ignoram as tuas crenças.

3. As suas observações são desdenhosas e, muitas vezes, sarcásticas na tentativa de te envergonharem ou fazer com que te sintas auto-piedoso.
4. Tentam e culpam o seu comportamento abusivo pelo facto de ficares tão “facilmente magoado”.
5. Infantilizam-te (tratam-te como se fosses uma criança).
6. Recorrem a punições obscuras por cada pequena coisa que não fazes bem.
7. Sentes que precisas sempre do seu consentimento para ires a qualquer lugar ou fazer qualquer coisa.
8. Sentem a necessidade de se encarregarem das tuas finanças e do teu dinheiro gasto.
9. Destroem as tuas esperanças e sonhos, desaprovam as tuas realizações e criticam-te sobre tudo.
10. Nunca vão admitir que podes estar certo, pois a palavra deles é lei e tu és sempre o culpado.
11. A sua atitude não verbal é condescendente, nunca serás encarado como igual a eles, mesmo quando não dizes nada.
12. “Atiram-te” muitas vezes as tuas imperfeições, fazendo com que estejas constantemente ciente das tuas falhas.

13. Apresentam acusações falsas que acreditas firmemente que não são verdadeiras.
14. Não conseguem lidar com a crítica, uma vez que por norma são eles que criticam.
15. Nunca ouvirás o fim se fores acusado de qualquer desrespeito.
16. Inventam desculpas para justificar o seu comportamento, tentando aproveitar os erros dos outros e nunca sentem remorsos. 
17. Pedem constantemente tudo e mais alguma coisa e deliberadamente ignoram qualquer coisa que lhes solicites.
18. Tentam fazer com que acredites que tu és a causa de todos os seus problemas, o motivo de toda a sua miséria.
19. Chamarem-te nomes e pronunciarem comentários simples que são pouco audíveis são algumas das manobras abusivas mais utilizadas.
20. São muitas vezes anti-sociais ou completamente indisponíveis emocionalmente.
21. O tratamento silencioso permite que saibas que o que eles precisam agora é de alguma forma de atenção.
22. A sua atitude em relação a ti é completamente apática, não tem senso de compaixão.
23. Vitimam-se em algum tipo de tentativa de fazer com que acredites que tu é que és o agressor.
24. Criarão cenários de abandono para te fazer pensar que precisas deles.
25. São completamente ignorantes em relação às tuas emoções.
26. Eliminam a tua individualidade, fazendo com que penses que fazes parte deles.

27. Retêm informações importantes sobre ti como meio de controle.
28. Não têm qualquer senso de confidencialidade e freqüentemente compartilham os teus próprios detalhes pessoais com todos.
29. Nunca concordarão com o comportamento deles como abusivos ao chamares a atenção deles.
30. Outra maneira que eles usam para tentarem assumir o controle sobre ti é a fazerem ameaças vagas e observações secretas.