Lucy Mountain é uma fitness blogger que se dedica a mostrar à sociedade internauta os benefícios de uma alimentação saudável, tentando ao mesmo tempo mudar a forma de pensar das pessoas relativamente às calorias ingeridas.
Desta forma, ela publica na sua página de Instagram fotos de supostos alimentos saudáveis comparados com outros não tão saudáveis provando que nem sempre são assim tão bons para a alimentação, principalmente quando contém certos aditivos!
Vê só algumas das suas comparações e diz-me qual a tua opinião 🙂
1. Nutella vs. Manteiga de amêndoa
2. Proteína de maça vs. Proteína de maça
3. 150ml de gin com água tónica vs. 150 ml de vinho branco
4. Frutas e iogurte vs. Frutas e iogurte
5. Morangos vs. Morangos
6. Batatas fritas de sal e vinagre vs. Vegetais estaladiços
7. Um punhado de amêndoas vs. Um punhado de rebuçados de frutas
8. Gelado Solero vs. Gelado Magnum
9. Bolachas saudáveis vs. Bolachas normais
Imagem de destaque: Bored Panda
![Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.inspiringlife.pt/fitness-blogger-compara-alimentos-tentar-mudar-habitos-alimentares-da-sociedade/&media=https://www.inspiringlife.pt/content/uploads/2017/09/fitness-blogger-compara-alimentos-tentar-mudar-habitos-alimentares-da-sociedade.jpg&description=Na realidade, nem sempre os alimentos "saudáveis" são assim tão bons para a alimentação, principalmente quando contém certos aditivos!){kind=link}