Muitas são as pessoas insatisfeitas com o seu corpo, mas poucas são as que de facto decidem fazer algo para mudar!

Para quem tem excesso de peso, emagrecer não só é importante para a sua auto-estima, mas principalmente para a sua saúde! Até já podes estar farta(o) de ouvir isto, mas a verdade é que fazer exercício físico e ter uma alimentação saudável pode mesmo evitar imensos problemas de saúde.

E não me venham com a conversa de que “ah…e tal, eu não consigo!” ou “não tenho tempo…!”, pois estas 25 pessoas são a prova de que com muito esforço e determinação, tudo é possível!

Vê só algumas das mais fantásticas transformações de sempre e inspira-te a mudar o teu estilo de vida se também sofres de excesso de peso!

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