Todos nós sabemos o quão prejudicial pode ser excesso de peso, não só para a nossa saúde, como para a nossa auto-estima. No entanto, poucas são as pessoas que, ao sofrerem de excesso de peso, têm a coragem e determinação para mudarem de vida e dedicarem-se mais ao seu corpo e à sua saúde.

Seja por falta de tempo ou até por questões financeiras, muitas são as desculpas que as pessoas costumam dar para não alterarem os seus hábitos, mas a verdade é que não passam disso mesmo – desculpas!!

Estes 23 homens são a prova de que com força de vontade, bastante determinação e empenho tudo é possível. E certamente a tua saúde irá agradecer!

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FONTEBrightside
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